Замечательные детки у дружных родителейДля укрепления иммунитета, физического и психологического, можно делать такую забавную практику – со звуком “Аааа” постукивать себя двумя кулаками по грудной клетке. После такого упражнения человек чувствует прилив, как минимум, эмоциональных сил – улыбается.
Место, которое мы стимулируем таким простукиванием – проекция тимуса – железы внутренней секреции, связанной с нашим иммунитетом. Этот же центр – место, в которое мы показываем пальцем, говоря “Я”.
Подсказки, которые помогают жить