Это можно делать на переменке, особенно если в классе нельзя бегать. Должна быть возможность если не внешней активности, то хотя бы «внутренней».
— А есть ли способы настроить детей после перемены на урок, как-то успокоить?
— Если детям перед уроком дать раскраску или просто попросить нарисовать круг с широкими границами, в котором они смогут нарисовать любую каляку-маляку, это поможет им сконцентрироваться на внутреннем пространстве. На это уйдет минута времени, но это уже включает концентрацию.