Что работало с нашим поколением-не проходит

— Можно поиграть в медитативную игру «Цветок моего имени».

Дети закрывают глаза и представляют, что они находятся в саду или на лугу. Они чувствуют ароматы, чувствуют тепло, звуки. Мы включаем все каналы восприятия.

Ребенок видит, ощущает цветок, который хотелось бы назвать своим именем. Подходит к нему, протягивает ручку, смотрит на него, нюхает. Не срывает, наблюдает за цветком. А потом ощущение этого цветка (акцентирую — не цветок, а ощущение цветка) переносит в центр грудной клетки. Потом делает вдох-выдох.

Читай продолжение на следующей странице