У ребенка должна быть возможность как-то восстанавливать активность тела — и для того, чтобы восстанавливался его мозг, и чтобы его тело справилось с нагрузкой. Ведь школьная жизнь — это нагрузка на все сферы, в том числе на тело. На переменах должны быть какие-то «физические» игры.
Но это часто очень неудобно, потому что тогда детей сложно проконтролировать. Поэтому нужно ввести правила. Например, правило в конституции класса — «когда в классе игра, важно не причинять друг другу вреда».