Сила воды для женского здоровья

Тем, кто решит избавиться от лишних килограмм таким несложным способом, следует учесть важные ограничения: ледяная вода замедлит процесс обмена веществ, что скажется на появлении жировых отложений. Также диетологи советуют отказаться от питья во время еды (запивать). В этом случае жидкость будет снижать концентрацию желудочного сока, замедляя пищеварение.

Коротко об избытке

Избыток жидкости не менее губителен для красоты и здоровья, чем ее недостаток. Лишняя вода попросту вымывает полезные минеральные вещества, увеличивает внутричерепное давление, приводит даже к токсикозу.

Читай продолжение на следующей странице