Замечательные детки у дружных родителейЗакаливание — очень полезно и помогает перенести жару и мороз. Описанный ниже способ закалки, подойдет как взрослым, так и детям, и даст бодрость духа на весь день.
Закаленному человеку не страшны болезни, такие как насморок, простуда и т. п.
Когда и как начинать
Начинать закаливание лучше в начале мая, но все зависит от региона в котором вы находитесь. Чем южнее тем раньше можно начинать закаливание.
Модные футболки