Способ, как исправить смещение позвонков

УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЁРКА»

Очень часто люди при пробуждении чувствуют дискомфорт в позвоночнике. Это связано с тем, что во время сна тонические мышцы, поддерживающие позвонки в правильном положении, расслабляются и позвонки несколько смещаются относительно друг друга.

Именно это и приводит к болям. Особенно часто это наблюдается у людей пожилого и старческого возраста.

Читай продолжение на следующей странице