Пятёрка легких салатов, которые не оставят голодными и не испортят фигуру

Что вам понадобится:

• свёкла запечённая;
• ядра грецких орехов;
• фета;
• диетический йогурт;
• немного зелени.

Как готовить:

Для начала запечь свеклу. Можно отварить. Нарежьте кубиками сыр, тоже нарежьте кубиками. Измельчить орехи. В посудину налейте диетический йогурт. Добавьте туда все ингредиенты слоями: сначала сыр затем свеклу, орехи и снова йогурт, сверху посыпьте зеленью.

Брызги граната

Что нужно взять:

• свёклу;
• морковку;
• яблочко;
• зерна граната;
• лимонный сок.

Как готовить:

Читай продолжение на следующей странице