Пятёрка легких салатов, которые не оставят голодными и не испортят фигуру

Что вам понадобится:

• свёкла вареная или запеченная;
• сыр Фета;
• немного шпината;
• ядра грецких орехов;
• немного зелени;
• лимонный сок.

Как готовить:

1. Заранее сварить или запечь свеклу. Нарежьте кружочками или как-то по-другому.
2. Измельчите сыр и добавьте. Измельчитель орехи. Шпинат положите целиком или крупно порежьте, исходя от первоначального размера. Порубите зелень и сбрызните соком лимона.

Вместо сыра Фета можно брать брынзу или творог, такой салат хорошо подавать с хрустящим тостом.

Греческие нотки

Читай продолжение на следующей странице