Никто не хочет проблем со здоровьем. А чтобы их не было достаточно просто поддерживать здоровый вес. Определите его прямо сейчас!
В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько.