Банановая диета или здоровое похудение

Банановое похудение — это модно. Известно всем и каждому, что банан является наиболее калорийным и питательным из всех известных фруктов. Два или три банана с успехом заменят хороший обед и утолят голод. В банане есть много витаминов (С, Е и В6), он доступен по цене в любое время. Бананы не очень хорошо усваиваются кишечником. Тем, кто желает сбросить вес, увлекаться ими не стоит и желательно перед банановой диетой проконсультироваться с врачом.

Читай продолжение на следующей странице