Кто из нас, женщин, не хочет иметь крепкое здоровье, сбалансированный гормональный фон и сияющую кожу? Уверена, каждая без сомнения ответит «да».
Нравится нам это или нет, но наши гормоны контролируют наше настроение, пищеварение, энергию, либидо и внешний вид кожи.
Если мы не употребляем необходимые питательные вещества, то организм не может правильно производить гормоны и поддерживать баланс. А человеку просто необходим баланс углеводов, жиров и белков.