Запомните! Необходимо спать на левом боку

Большинство людей не знают о том, что поза во время сна оказывает влияние на общее состояние здоровья, особенно это важно для нормального функционирования пищеварительной системы.

Даже в древней времена, монахи после употребления пищи ложились, они считали, что таким образом помогают пищеварению.

Аюрведа, самая древняя система восточной медицины, подтверждает это, а также, утверждает, что лучше спать на левой стороне тела.

Читай продолжение на следующей странице