Что должна знать беременная

Беременность удивительное, но очень не простое время в жизни каждой женщины. Именно поэтому необходимо знать, что же ожидает на этом этапе жизни.

Во-первых, основным принципом на все девять месяцев должен стать здоровый эгоизм. А все потому, что в это время, собираясь поднять тяжелые сумки или нагибаясь при уборке, нужно думать не только о себе. Однако при этом как никогда потребуется поддержка и понимание близких людей. И если сами они не понимают необходимость таких перемен, то не стоит бояться проводить воспитательные беседы с ними. Ведь беременность — это не навсегда.

Во-вторых, в этот период жизни очень значительно изменяются размеры тела, и поэтому возникает необходимость в специальной одежде для беременных. Однако на практике проверено, что покупка одежды при каждом изменении в объеме просто не имеет никакого смысла. Еще и потому, что такая одежда стоит в несколько раз дороже, чем обычная одежда для нормальных женщин. А не потраченные деньги очень скоро уже могут пригодиться гораздо больше. При первых изменениях в объемах лучше всего в зависимости от времени года приобрести комбинезон или сарафан.

В этом случае под него можно будет надевать свитера и блузки, которые использовались раньше. Для того чтобы себя чувствовать хорошо выбираясь в «свет», также можно купить один парадный костюм, платье, а лучше юбку с «плавающим» запахом. Однако при этом лучше всего сразу забыть про утягивающие колготки и любые другие обтягивающие вещи, поскольку одежда в этот период должна быть в первую очередь удобной и не перетягивать живот. Кроме того также следует убрать подальше обувь на высоком каблуке. Максимальная высота каблука беременной женщины не должна превышать трех сантиметров, и он должен быть достаточно устойчив.

В-третьих, при запланированной беременности необходимо обязательно учесть время года, в которое планируется стать матерью http://1female.ru/2018/11/16/planirovanie-beremennosti-kak-pokazatel-otvetstvennosti-zhenshhiny/; . Этот пункт, конечно, подходит только для тех, кто собирается становиться родителями, однако он немаловажен. Очень тяжело для женщины, когда последние месяцы ее беременности приходятся на самое холодное время года. В этом случае к ее увеличившемуся весу добавляется вес верхней одежды. А к увеличенным объемам — снег, гололед и ветер.

Кроме того в зимний период увеличивается вероятность возникновения эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний. Лето также не является идеальным временем для родов. Основная причина конечно же в духоте и жаре, кроме того употребление большого количества жидкости приводит к дополнительным отекам, которые на последних месяцах беременности не желательны. Одним словом, к выбору времени рождения малыша нужно подойти разумно, обдумав все особенности климата и своего организма.