Прежде всего, борьбу с темными кругами под глазами нужно начинать с организации правильного режима дня и максимального соблюдения смены труда и рационального отдыха. По возможности, снимите ребенка с дополнительных секций. Особенно тех, у для ребенка не вызывают особого энтузиазма, и замените их прогулками (но не сидением за компьютером и играми). Обязательно включите в недельное расписание ребенка спортивные занятия, а если вы не посещаете тренировок – пусть ребенок хотя бы дома занимается гимнастикой или гоняет в футбол на улице.
Поделиться на Facebook
Животные
Как фотограф из Финляндии нашел удивительную парочку друзей: волка и медведя
Полезности
Молитва Ангелу-Хранителю ребенка
Психология
5 принципов воспитания ребенка без наказаний
Полезности
3х-летний ребенок указал на своего убийцу спустя целую жизнь!
Питание
Необычный салат — Букет Роз
Развитие и обучение