Полезный массаж при простуде

Попросите кроху протяжно помычать, как коровка. В это время похлопывайте его по спинке или груди. Голос забавно изменится. Продолжайте эксперимент: пойте песенку, копируйте вой волка и попытайтесь что-то сказать.

Перекати-поле

Легкие поглаживания грудной клетки можно начинать при первых же симптомах недуга. Костяшками пальцев хорошенько разотрите грудь. Если нет температуры, используйте согревающую мазь.
Когда крохе станет легче, применяйте при массаже поколачивающие движения. Делайте это тыльной стороной расслабленных пальцев.

Тайфун

Тренируйте легкие малыша, учите его делать глубокий вдох и сильный выдох. Предложите ему представить себя сильным ветром и задуть свечу. Можно использовать свисток, воздушные шары, мыльные пузыри.
Порой при воспаленных аденоидах карапуз вообще отказывается дышать носом. Покажите ему, как затушить огонек при помощи носа.

Ехал поезд

Чтобы избавить карапуза от кашля, выполняйте более активный массаж, лучше в дренажном положении (лицом вниз, голова чуть свисает с кровати или же используйте валик, подложив его под попу). Растирайте верхнюю область спины до легкого покраснения ребрами ладоней по направлению к шее.

Читай продолжение на следующей странице