Запомните! Необходимо спать на левом боку

Существует множество причин, почему вы должны стараться спать на левой стороне, а именно:

• улучшает пищеварение;
• способствует здоровой функции селезенки;
• улучшает выведение опасных веществ;
• поддерживает лимфатический дренаж;
• способствует притоку крови к сердцу;
• способствует свободному потоку желчи;
• помогает сердцу перегонять кровь.

Источник