Бананы явно недооценены. Несмотря на то, что их советуют употреблять в качестве источника триптофана для повышения настроения, эти замечательные фрукты имеют еще очень много полезных свойств. Они богаты калием, железом и цинком, что делает их незаменимым продуктом при проблемах с ЖКТ, почками, печенью, анемии и болезнях сердца. К тому же, бананы — высокоэнергетический продукт, что помогает быстро восстановить силы при длительных умственных и физических нагрузках.
Поделиться на Facebook
Полезности
Богатый отец заставил своего сына пожить бедной жизнью. Посмотрите, что получилось!
Психология
7 стереотипов воспитания ребенка
Полезности
«Наташа громко кричала, плакала, но люди не спешили на помощь». Зато на защиту детей стала… свора бродячих собак!
Полезности
Лунный маникюр изящно и стильно
Питание
Внимание! Эта девушка ела обычные креветки и через несколько часов врачи были бессильны
Полезности