От какой обуви стоит отказаться?

Да самыми разными заболеваниями, в том числе хронической болью в ногах, растяжением связок голеностопного сустава, плоскостопием, проблемами со спиной… И это далеко не весь список. Чтобы избежать этого и сохранить ноги здоровыми, давайте рассмотрим то, от каких видов обуви стоит отказаться навсегда (или хотя бы носить только изредка).

1. Резиновые сапожки. Популярные в последнее время яркие резиновые сапожки можно увидеть не только на детях, но и на взрослых девушках. Однако не забывайте, что эта обувь, разработанная для охоты и рыбалки, не предназначена для постоянной носки. В резиновых сапогах вы рискуете переохладить ноги, что чревато массой воспалительных заболеваний, например, мочеполовой системы. Также в таких сапогах ноги потеют, а постоянная влажная среда может привести к развитию грибка стопы. Если на улице дождь и слякоть, резиновые сапожки выручат вас, но не забывайте, что нельзя носить их дольше трех часов в день.

Читай продолжение на следующей странице