НИКОГДА не делитесь своими эмоциями

Мама — живая
Но при этом вы можете и даже должны показывать ребёнку своим примером, как справляться с эмоциями. Показывать, что и вам бывает грустно, тяжело.

А то не совсем живая мама, которая никогда не сердится, не устаёт и в туалет не ходит — это образ, с которым невозможны близкие отношения.

Ребёнок же не слеп, он видит что с вами что-то не так, что у вас плохое настроение, а вы сверху наклеиваете неестественную улыбку и делаете вид, что все хорошо. Как он тогда может вам верить? И как он сможет тогда свои собственные эмоции осознавать, принимать и проживать?

Какие же эмоции мы ребёнку можем и должны показывать?

• Дорогой, я устала на работе, полежу отдохну немного.
• Сынок, я расстроилась, что вы с братом подрались.
• Доченька, у меня сегодня был трудный день, давай просто полежим вместе в кроватке.
• Я плачу, потому что ты ударил меня больно.
• Мы почитаем книгу чуть позже, когда мама отдохнёт.
• Я заболела, мне нужно полежать. Ты можешь принести мне водички, сделать массаж головы.

Критерии те же самые, Но в данном случае ребёнок может для вас что-то сделать и ему понятно, что именно. Это нечто житейское, не фатальное, решаемое.

Читай продолжение на следующей странице