Если есть возможность ходить, топать, махать руками и кидаться тяжелыми предметами во что-то, чего не жалко – тоже хорошо. Адреналин таким образом не тратится, зато мышечное напряжение, которое само по себе источник стресса – уйдет. Представь себе, что бедный мозг, которому и так урезали энергию, еще и осаждают звонки с каждой мышцы “Алё? Все уже на ногах, куда идем-то? Долго мы так будем стоять? Мы тута волнуемся!” – Пусть отжимаются! Плац ломами подметут! – сердито рявкает мозг. Здравствуй, нервный тик.
Поделиться на Facebook
Питание
15 обычных продуктов, от которых необходимо отказаться немедленно!
Психология
Причины ужасного эмоционального состояния детей
Развитие и обучение
4 миллиона просмотров. Человек и самые огромные волны! Сердце замирает
Полезности
6 знаменитых и необычных семейных пар
Полезности
Сумасшедший талант!!! Выступление на грани
Юмор