Мы — мамы, хотим что бы наши детки были здоровыми!
При любом достатке можно это организовать через питание.
Основные 7 правил, которые помогут вам поднять иммунитет вашего малыша!
1. Давать пить отвар шиповника
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.