Как часто мы нервничаем по пустякам и раздуваем их до таких размеров, что они превращаются в серьезные проблемы, созданные нами же самими. Сорвалась встреча, обрызгала машина, задержали зарплату – и мы сразу начинаем нервничать, раздражаемся и срываемся на окружающих.
А как часто мы ругаем детей по совершенно мелочным причинам – порвал колготки, вымазался, поломал игрушку или плохо вел себя в гостях.