Известно, что на формирование привычки уходит 21 день.
Всего лишь 21 день нужно последить за своей самодисциплиной… Это же совсем не много. А результаты могут приятно удивить вас.
Если у вас еще нет своих детей, вы можете применить эту статью для работы со своим внутренним ребенком — это может быть очень полезным. «Никогда не поздно иметь счастливое детство». Уэйн Дайверс