Просто пейте перед сном и весы вас приятно удивят

Рецепт напитка для похудения

Утром, за 30 минут до завтрака следует пить заготовленный с вечера напиток из двух простых ингредиентов.

Ингредиенты

• 1 ст. л. гречневой крупы
• 1 стак. нежирного кефира

Приготовление

1. Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
2. Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник.
3. Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты!

Читай продолжение на следующей странице