Полезность грецкого ореха и как правильно его заготовить

является отличным источником аскорбиновой кислоты и йода;

эффективно справляется с диареей;

помогает устранить импотенцию благодаря большому содержанию витаминов Р и Е.

У измельченных незрелых орехов, сочетающихся с медом, отмечают свойство укреплять иммунитет.

Вред

Может проявиться индивидуальная непереносимость соединений, имеющихся в составе неспелых зеленых орехов.

Читай продолжение на следующей странице