Почему дети не спят по ночам?

“Наши младенцы не созданы природой для того, чтобы спать слишком долго. Когда они много спят, это не очень хорошо. Нет абсолютно никаких доказательств того, что хорошо спящий ребенок – это обязательно здоровый ребенок”, – говорит он.

И признает: “Возможно, это не то, о чем хотело бы слышать большинство родителей”.

2. На самом деле, никто не спит всю ночь, даже взрослые.

Дарсия Нарваэз, профессор психологии из Университета Нотр-Дама, говорит, что непрерывный восьмичасовой сон у взрослых – это миф. Люди могут верить в то, что они спят беспробудно всю ночь, но это не так.

Читай продолжение на следующей странице