Как не раздражаться на своих детей?

Загрузка...
Загрузка...

Часто бывает, что у родителей не ладятся отношения со своими маленькими детьми. Ребенок может, будто нарочно, всё время закатывать истерики, ныть, капризничать, постоянно дуться по любому поводу, портить вещи и становиться просто невыносимым. Родители, эмоционально вымотанные подобным поведением, могут срываться на детей, кричать и наказывать детей, еще больше усугубляя ситуацию и увеличивая собственное чувство вины.

Родители злюки

Когда возникает такой сложный период, необходимо, во-первых, честно себе признаться, что ребенок действительно раздражает, вызывает негативные эмоции. Но зачастую это совсем не вина ребенка, родителям нужно разобраться, что же на самом деле может их злить в той или иной ситуации, как справиться с гневом и найти выход из порочного круга взаимного неприятия. Ведь маленькие дети являются зеркалом своих пап и мам, а смысла злиться на свое отражение нет, стоит исправить собственное поведение и проанализировать эмоции.

Как только начинает накатывать приступ злости от того, что ребенок ведет себя как-то не так, рыдает из-за карандаша не того цвета или игнорирует слова, сказанные уже несколько раз, нужно остановиться и попытаться понять настоящие причины злости.

Если ребенок что-то делает неаккуратно, постоянно пачкает себя и всё вокруг, а родитель после множества объяснений, что так делать не надо, начинает срываться и злиться, нужно задуматься. Когда несколько раз повторяешь кому-то одно и то же, но ничего не меняется, вполне возможно, что человек объяснений не понял. Можно вместо слов показать на собственном примере, как выполнять действие правильно, сыграть с ребенком в «Кто сделает лучше». Подражание действиям взрослого всегда действует гораздо лучше, чем слова.

Загрузка...

Когда день итак был тяжелый, после работы нужно со всеми сумками ехать до детского сада, а там еще и ребенок активно требует внимания, часто бывает, что родители срываются. В этой ситуации нужно осознать, что к детям ваша злость не имеет никакого отношения, это усталость или плохое самочувствие. Гораздо лучше будет без раздражения сообщить ребенку, о том, что происходит внутри, что злость не на него, а на ситуацию, и нужна небольшая пауза. И он спокойней воспримет это, день не будет испорчен для всех очередной руганью.

Начальник на работе или заказчик указал на некомпетентность, нужно что-то доделывать или переделывать, времени на это совсем мало, а дети чего-то опять хотят или капризничают. Многим знакома такая ситуация. И здесь снова злость совершенно не зависит от ребенка, родитель испытывает негативные эмоции из-за работы, своей несостоятельности и может сорваться на детей, которые просто под руку попались.

Не надо торопиться, лучше проговорить у себя в голове всю цепочку своего недовольства и предупредить детей, что сейчас мама\папа злится из-за работы, и нужно немного времени, чтобы всё стало снова хорошо.

Возможно, что родители отыгрывают какие-то негативные ситуации из своего собственного детства, когда им делали больно, заставляли что-то делать, наказывали, и всё это раздражение проецируется на нынешние отношения с ребенком. Взрослым в этой ситуации достаточно просто вспомнить себя, свои эмоции из детства, и на смену злости придет сострадание и участие к поведению детей.

Бывают ситуации, когда человек на самом деле злится на кого-то из близких, но свое раздражение выплескивает на детей. Например, нужно срочно куда-то утром собрать ребенка, один из родителей спешит, всё кувырком, завтрак подгорел, ребенок не слушается, а второй родитель в это время спит. В этом случае причиной гнева будет вовсе не ребенок, а тот, кто мог бы облегчить ситуацию и помочь в сборах, родителям стоит поговорить и поделить между собой обязанности, касающиеся детей. Если разговоры не действуют, и помощи не дождаться, то здесь, опять же, дело во взаимоотношениях взрослых, а не в детях.

Такой самоанализ и проговаривание с детьми причин злости и недовольства может не только сберечь отношения и нервы, но и поможет разобраться в себе и приучить детей к правильному поведению в конфликтах с близкими.

Загрузка...

Комментирование запрещено