Готовим ребенка в школу или детсад

Загрузка...

Спокойствие, только спокойствие, 1 сентября приближается! Или как организованть сборы детей в школу/садик.

Вот и пролетели летние каникулы, дети побывали и в лагерях и на морях. Оздоровились, впечатлились загорели, повзрослели! Подружились с другими детьми. Но приходит окончания беззаботному отдыху и необходимо прежде всего родителям донести до своих детей о переменах в режиме. Переход на школьный режим не легок. Как всё таки наладить этот утренний марафон, чтобы утро не превращалось в сплошной стресс?

Ребенок идет в школу

Обычно дом превращается в утренние разборки полетов. Ребенок капризничает, не хочет собираться в садик или школу, мама впопыхах нервничает, срываясь на ребёнке, а папа молча занимается своим процессом… В итоге все всюду опаздывают, и самое главное настроя на познания уже нет, да и настроение у всех хуже некуда. Воспринимать на уроках предметы в таком состоянии дети не смогут и извлеч для себя пользу из школьных занятий не удается! Да и взрослые на работе в состоянии стресса ссорятся с коллегами или вообще рабочий день проходит с инцидентами!

Устанавливаем режим!

Сон.

Загрузка...

Пожалуй, основное, что нужно делать для того, чтобы день начинался хорошо и продуктивно — это высыпаться. Потребности во сне у всех разные и зависят от возраста. Сон младенца составляет около 15 часов, малыши должны спать не менее 12, школьники начальных и средних классов — не менее 10, а подростки — не менее 8 часов. И ещё: во время болезни или череды сильных стрессов организму требуется больше времени на восстановление.

Подъем.

Когда будите ребенка, то дайте ему 5-10 минут прийти в себя, потянуться и миру улыбнуться.

Утренние процедуры.

Заправить кровать, почистить зубы умыться. Желательно сделать зарядку.

Завтрак. Одеваемся.

Вещи и портфель собираем с вечера. То же относится к спортивной форме, пижаме в детский садик или материалам к любым дополнительным занятиям. Также вечером приготовьте одежду для себя и ребёнка, причем малыш должен обязательно принимать в этом участие (дети постарше справятся вообще сами, но только если уже приучены к такому порядку). Утром затрачиваем время только на подготовку бутерброда, яблока, бабнана… и кладем все это в лайтбокс! Все!

Никаких лишних поручений детям не нужно давать по утрам, действуем по установленному вами графику. Телевизоры, гаджеты ЗАПРЕЩЕНЫ, все это овлекает детей! Я включаю музыку по утрам, это и весело и настроение повышает — мне и деткам.

Читай продолжение на следующей странице

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Готовим ребенка в школу или детсад
×
10 интересных историй каждый день! Читайте нас на фейсбуке