8 ноября 2016

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения

Реклама:

7) Диета:

Морковь, сливочное масло, рыбий жир, зелень, орехи: следи за тем, чтобы твой рацион был богат этими продуктами. Они помогут хорошо видеть в темноте, витамин А очень важен для хорошего зрения.

8) Время на природе:

Природный свет и свежий воздух полезны не только для глаз, но и для всего организма. Больше гуляй — это отличный метод укрепления здоровья!

Читай продолжение на следующей странице

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения