Тот факт, что мы годами ограничивали жиры и холестерол в своем питании, мог причинить серьезный ущерб нашему здоровью. Урезание жиров в питании автоматические означает увеличение употребления углеводов – зерна и круп, овощей и фруктов, того, что мы считали “здоровым питанием” десятилетиями. За последние 50 лет количество потребления жиров сократилось на 25%, тогда как потребление углеводов возросло на 30%.
Поделиться на Facebook
Полезности
Игорь Николаев показал свой 3х этажный шикарный дом
Путешествия
10 самых маленьких островов, где живут люди
Полезности
Во сколько обойдется изготовление памятника
Полезности
Мама ученицы написала необычное письмо преподавателям школы
Полезности
Всего через 6 недель после родов, молодых родителей ждала новость, перевернувшая их мир!
Питание